Hilfreiches für Körper und Geist
Hier findest du, was deiner persönlichen Weiterentwicklung dient.
Ja nachdem, auf welcher Stufe deiner eigenen Entwicklung du stehst,
wird dich jetzt das eine und gleich das andere mehr ansprechen.
Ein Kurs in Wundern ***
'Ein Kurs in Wundern' ist aufgrund seiner Synthese von zeitlosen geistigen Einsichten und wesentlichen psychologischen Erkenntnissen einzigartig unter den spirituellen Traditionen der Welt. Er zeigt uns einen Weg zu innerem Frieden, zu einem Dasein, das in der Welt, aber nicht von der Welt ist. Der Kurs ist nicht als Grundlage für eine neue Religion, Bewegung oder Vereinigung gedacht. Vielmehr dient er unabhängig von äußeren Autoritäten dem Selbststudium. Er richtet sich an Menschen, die nach einer friedlicheren Betrachtungsweise für ihr Leben und ihren Alltag suchen.
Hilfreiche weiterführende Informationen findest du auf dem YouTube Kanal von Christian Schneider - Hier die Entstehungsgeschichte von "Ein Kurs in Wundern"
Meditieren praktisch
Es gibt tausende Anleitungen in Büchern und Audio´s zum Thema Meditieren. Haufenweise theoretisches Wissen. In diesem Buch wird dir ganz ketzerisch erklärt, warum 97 % aller Meditationen nicht funktionieren UND wie du ganz leicht in einen meditativen Zustand kommst.
Dazu findest du im Buch Bonusmaterial im Wert von 197 € - Warum und Wieso und ....
Buchempfehlungen
Von mir persönlich empfohlene Bücher sind mit diesen 3 Sternen gekennzeichnet***
Krankheit als Weg***
Der Psychologe Thorwald Dethlefsen, und der Mediziner Ruediger Dahlke vermitteln in diesem bahnbrechenden Werk eine Alternative zur Schulmedizin und wecken ein tieferes Verständnis von Krankheit.
Die Autoren zeigen, dass alle psychischen und physischen Leiden letztendlich wertvolle Botschaften der Seele sind. Indem wir sie entschlüsseln und den tieferen Sinn hinter Krankheitsbildern sehen, eröffnet sich für jeden von uns ein neuer, besserer Weg, sich selbst zu finden.
Warum Gedanken stärker sind als Medizin***
Unsere Selbstheilungskräfte sind stärker, als wir denken. Wie stark, zeigt dieses Buch, das Schulmedizin und Selbstheilung endlich unter einen Hut bringt. Zahllose Studien belegen, dass der lang unterschätzte Placebo-Effekt für die Gesundung wie auch zur Prävention genutzt werden kann. Zur optimalen Aktivierung der Selbstheilungskräfte plädiert Lissa Rankin für ein Zusammenspiel von Medizin, ganzheitlichen Methoden, persönlicher Verantwortung und den eigenen Fähigkeiten. Ihr spezieller Ansatz hilft dabei, den Weg zu Wohlbefinden, Vitalität und Ganzheit zu finden.
Gesundheit für Körper und Seele
Mit ihren Meditationen gibt Louise L. Hay hilfreiche Schlüssel, um alte Gedanken-muster zu erkennen und aufzulösen, die Vergangenheit und sich selbst zu akzeptieren und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen.
»Ich habe dieses Buch so konzipiert, als ob ich Sie durch eine Sitzung führte, wenn Sie als Klient zu mir kämen oder an meinen Seminaren teilnehmen würden. Wenn Sie fortschreitend eine Übung nach der anderen praktizieren, so wie sie hier erscheinen, werden Sie am Ende dieses Buches mit der Veränderung Ihres Lebens angefangen haben.« Louise L. Hay
11 TIPPS FÜR EINEN RÜCKENSCHMERZ FREIEN ALLTAG ***
Wer kennt ihn nicht den Rückenschmerz?
Ob plötzlich und stark einschießend bis zur Unbeweglichkeit oder sich langsam über Wochen oder Monate aufbauend,
um dann unterschwellig immer präsent zu sein.
Tablette, Spritzen, Bettruhe, 6 x Physiotherapie -
was haben wir nicht schon alles ausprobiert.
Damit löst du dein Rückenproblem nicht.
Die Ursache findest du in der Regel in deinem täglichen Leben. Zu wenig und zu einseitige Bewegungen, viel Sitzen, muskuläre Dysbalancen... mehr Infos
Die Illusion des Universums: Gespräche mit Meistern über Religion, Reinkarnation und das Wunder der Vergebung ***
Wie würden Sie reagieren, wenn sich zwei Menschen, scheinbar aus dem Nichts kommend, in Ihrem Wohnzimmer materialisieren und sich als „aufgestiegene Meister“ ausweisen? Gary Renard entschied sich dafür, die Gelegenheit beim Schopf zu packen und Fragen zu stellen – über Bewusstsein, Reinkarnation, das Leben und die Lehren Jesu, den persönlichen Hintergrund der zwei Besucher und die letzte Realität des Universums. Insgesamt siebzehn Mal erschienen ihm die zwei Meister über einen Zeitraum von neun Jahren.
Ihre Aussagen orientieren sich – untermauert durch zahlreiche Zitate – in hohem Maß an dem spirituellen Klassiker „Ein Kurs in Wundern“.
Raik Garve empfiehlt
Anastasia / Anastasia - Tochter der Taiga: Band 1
Anastasia ist die Botschafterin eines uralten Volkes, dessen Nachkommen auch heute noch vereinzelt in der Taiga leben, von der Zivilisation unbeeinflusst und immer noch im Besitz 'paranormaler' Kräfte, die der moderne Mensch weitgehend verloren hat.
Kurz nach der Öffnung Russlands war die Zeit anscheinend reif, dass die Welt von der Existenz dieser Menschen erfahren sollte. So ließ es die junge Einsiedlerin Anastasia im Jahr 1994 zu, dass ein 'Zivilisierter' – der Geschäftsmann Wladimir Megre aus Nowosibirsk – mit ihr in Kontakt kam und für drei Tage Zeuge ihres Lebens auf einer entlegenen Taiga-Lichtung wurde.
Seit dem ersten Erscheinen von Band 1 in Russland (1996) hat sich dort Unglaubliches getan. Anastasias Botschaft berührte die Herzen von Millionen von Menschen, und die überwältigende Resonanz löste eine revolutionäre Dynamik aus, die mittlerweile weit über den russischen Sprachraum hinausgeht. Auch in deutscher Sprache sind bisher 10 Bände erschienen, die allesamt Bestseller wurden.
Anne Vonjahr empfiehlt
Die Macht Ihres Unterbewusstseins: Das Original ***
Dr. Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens, seine Bücher haben sich millionenfach verkauft. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bis heute nichts an Aktualität verloren. Denn unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen – in ihm liegt der Schlüssel zum Glück. Unsere eigenen Gedanken entscheiden über Erfolg oder Niederlage, und nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern.
Christiane Borbe empfiehlt
Die 4 Wochen Stoffwechselkur ***
Die Stoffwechselkur ist mehr als ein Abnehmprogramm: Sie füllt deine Vitalstoffdepots nachhaltig auf – für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität. Diese Verbesserung wirst du deutlich spüren
Über 300.000 Stoffwechselkur-Teilnehmer haben es bewiesen:
Satt, zufrieden und schnell Gewicht zu verlieren – das geht.
Das Geheimnis: Du verminderst die Kalorien stark und gehst mit Eiweiß & Vitalstoffen hoch. Das ist der Unterschied zu allen anderen "Diäten", die dich immer in einen Mangel bringen. Gute Stimmung, viel Energie, ein aktivierter Stoffwechsel bei maximaler Fettverbrennung sind das Ergebnis der erhöhten Vitalstoff- und Eiweißzufuhr. 4–6 kg bei Frauen und 8–10 kg bei Männern kann man ohne Hunger in 4 Wochen abnehmen.
Die Botschaft des Wassers ***
Die Botschaft des Wassers:
Sensationelle Bilder
von gefrorenen
Wasserkristallen
Taschenbuch
10. Januar 2010
hat erstmals die Kristalle von gefrorenem Wasser fotografiert.
Unter schwierigsten Bedingungen entstanden atemberaubende Aufnahmen von Wasser aus der ganzen Welt - faszinierende Impressionen, die uns die Sinne und Herzen öffnen für die tief greifende Botschaft von Worten, Gedanken und Gefühlen.
Markus Habermehl empfiehlt
Reicher als die Geissens
Rich Dad Poor Dad ***
Warum bleiben die Reichen reich und die Armen arm?
Weil die Reichen ihren Kindern beibringen, wie sie mit Geld umgehen müssen, und die anderen nicht! Die meisten Angestellten verbringen im Laufe ihrer Ausbildung lieber Jahr um Jahr in Schule und Universität, wo sie nichts über Geld lernen, statt selbst erfolgreich zu werden.
Robert T. Kiyosaki hatte in seiner Jugend einen "Rich Dad" und einen "Poor Dad". Nachdem er die Ratschläge des Ersteren beherzigt hatte, konnte er sich mit 47 Jahren zur Ruhe setzen. Er hatte gelernt, Geld für sich arbeiten zu lassen, statt andersherum. In Rich Dad Poor Dad teilt er sein Wissen und zeigt, wie jeder erfolgreich sein kann.
Carsten Meyer empfiehlt
Die Entstehung der Realität: Wie das Bewusstsein die Welt erschafft
Wer oder was erzeugt die Realität, die wir erleben?
Wer oder was bestimmt unser Schicksal?
Gibt es einen Zufall?
Was sind die tieferen Ursachen von Glück und Unglück?
Das Buch "Die Entstehung der Realität" wagt den Versuch einer Antwort auf diese Fragen und stellt ein Weltbild vor, das die Grundlagen der modernen Physik – Relativitätstheorie und Quantenmechanik – mit Erkenntnissen der Realitäts- und Glücksforschung und mit spirituellen Erfahrungen zu einem schlüssigen Gesamtkonzept verbindet.
Die Grundthese des Buches lautet: Es gibt keine objektive Wirklichkeit "außerhalb" von uns – wir selbst erschaffen unsere (physische und psychische) Realität, indem wir sie aus einem unbegrenzten, multidimensionalen Raum von Möglichkeiten auswählen. Jeder einzelne Mensch hat damit einen weitaus größeren Einfluss auf das, was ihm "widerfährt", als wir normalerweise glauben. Einen blinden Zufall gibt es nicht – alles, was wir wahrnehmen und erleben, ist ein unmittelbares Produkt unseres Bewusstseins.
Dies ist nur dann widerspruchsfrei erklärbar, wenn wir zudem annehmen, dass wir keine voneinander getrennten Individuen sind, sondern Aspekte einer universellen Bewusstseinsstruktur (mancher mag sie als "Gott" bezeichnen), an deren Schöpfungsprozess wir in jedem Moment aktiv mitwirken.
Es sind biologisch bedingte Irrtümer unseres Denkapparates, die uns häufig daran hindern, unser schöpferisches Potential positiv zu nutzen, und durch die wir uns selbst unglücklich machen. Das Buch zeigt alternative Sichtweisen auf, die helfen können, diese Denkfehler zu durchschauen und eine selbstbestimmte und von Glück geprägte Realität zu gestalten.
Der Stadt-Schamane
Ein Handbuch zur Transformation durch Huna, das Urwissen der hawaiianischen Schamanen.
In diesem umfassenden Handbuch zu Huna lernen Sie, Ihre Träume zu deuten und zu verändern, sich selbst, Ihre Beziehungen und Ihre Umgebung zu heilen, kraftvolle Rituale durchzuführen, auf Visionssuche zu gehen und in andere Wirklichkeiten einzutreten.
Einfach Lieben + Wenn es verletzt, ist es keine Liebe
Bücher zur Episode 068 Nahrung für die Liebe ***
***
Spezzano fügt den geläufigen psychotherapeutischen Ansätzen eine neue Dimension hinzu:
die Spiritualität,
anders gesagt,
unsere Beziehung zu Gott.
„Wenn es verletzt ...“ beschreibt in 366 Kurzkapiteln die Mechanismen dieser spirituellen Psychologie.
In jedem Kapitel wird eine Gesetzmäßigkeit kurz erklärt und ergänzt durch eine Übung, mit deren Hilfe wir das Problem meistern können.
Grundlage von Spezzanos Betrachtungsweise ist die Erkenntnis, dass nichts zufällig passiert – schon gar nicht in Beziehungen.
Auf magische Weise ergänzt oder spiegelt unser Partner, im Beruf oder in der Ehe, immer die Stärken oder Schwachpunkte der eigenen Persönlichkeit.
"Liebe heilt alles", sagt Thich Nhat Hanh.
Der Zen-Meister, Dichter und Lehrer ist überzeugt:"Wenn Achtsamkeit etwas schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. Achtsamkeit gleicht den Sonnenstrahlen, die die Tulpenknospen durchdringen und die Blütenblätter dazu bringen, sich zu entfalten.
Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie es gelingt, mit sich selbst und anderen liebevolle Beziehungen zu schaffen und in Harmonie miteinander zu leben.
Seine kurzen Meditationen helfen, alte Verletzungen zu heilen, sich gut um sich selbst zu kümmern und die Liebe auszudehnen auf alle Menschen und Lebewesen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit – für mehr Frieden in sich selbst und in der Welt.
So gesehen können wir jede Situation für einen Erkenntnisgewinn produktiv nutzen..