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Aktuelle Episoden

215 Steinmännchen und deine innere Balance

Mehr Informationen rund um das Steinmännchen,

inklusive der kostenfreien Vorlage findest du auf meinem Blog Artikel.


214 Finde deine Kraft - Auftanken


213 Meditation für deinen Erfolg



211 Geschenk des Herzens - stell dir vor Meditation


210 Glücklicher in 6 Minuten mit Journaling


209 Vollkommen - geheilt und ganz


208 Chakren reinigen - Energie Tanken


207 Live am Strand - So stark ist dein Unterbewusstsein


206 Live am Strand - Chakren aktivieren


205 Was ist los bei Kerstin Mais?


204 Live am Strand - Was will dein Herz dir sagen


203 Meditation bei Rückenschmerzen


202 Schau in dein Gesicht


201 Live am Strand - Bodycheck mal anders


200 Glaubenssatz - Ich darf das nicht


199 Starte mit Achtsamkeit in den Tag


198 Was will dein Körper dir sagen - Meditation in 8 Schritten


197 Live am Strand - Angstgedanken loslassen


196 Live am Strand - Löse dich von unkomfortablen Gedanken


195 Achtsamkeit geübt mit einem Osterei


194 Ostermeditation - Ich ruhe in Gott


193 Die singenden Zehen - Ein Heilungsmärchen


192 Live am Meer - Dankbarkeitsmeditation bringt Fülle in dein Leben


191 Live am Meer - Ich bin Fülle - Ich bin Liebe - Ich bin gesegnet


190 Meditation des inneren Lächeln - Nr 2 mit Musik - Entspannung für die Muskeln


190 Meditation des inneren Lächeln Nr. 1 - Entspannung für die Muskeln


189 Live Meditation - Angst oder Liebe fühlen


188 Yin und Yang Atemtechnik zum Energieausgleich


187 Strand Meditation zur Heilenden Mitte


186 Wünschen - Bitten - Beten


185 Statt dessen will ich Frieden sehen


184 Schmerzen bei schlechtem Wetter - das muss nicht sein


183 Einführung in die Gehmeditation mit Minimeditation


182 Interview mit Andreas Bernknecht und Ditmar Heim  - Komm in deine Schöpferkraft


181 Meditation zur Mondfinsternis am 21.01.2019 6.11 Uhr


180 Du kannst die Welt verändern!


179 Kleine Herzensmeditation


178 Silvester Feuer Meditation - altes loslassen


177 6 Minuten Mini Meditation


176 Eine Weihnachtsgeschichte zum Heiligen Abend


175 Atem - Meditation am Strand


174 Meditation Herzen öffnen in der Vorweihnachtszeit


173 Meditation - Finde dein Krafttier


172 Live Meditation - Energie in den Händen spüren


171 Bald nun ist Weihnachtszeit