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042 Warum morgens meditieren?
Warum morgens meditieren?
Der Morgen ist eigentlich der beste Zeitpunkt zum Meditieren.
Denn gleich nach dem Aufwachen, oder solange du noch langsam aus dem Schlaf in den Wachzustand dämmerst, bist du am empfänglichsten.
Gleich nach dem Aufwachen hast du auch einen extrem sensiblen Zugang zu deinen kreativen Kanälen. Bist du auf der Suche nach neuen Lösungen und Ideen, dann lohnt sich eine Morgenmeditation.