Wer kennt das nicht? Es ist einfach zu viel zu tun und du weißt eigentlich nicht, was du zuerst machen sollst.
Das Papier türmt sich auf deinem Schreibtisch und immer wenn du denkst, es geht voran, will ein Kollege oder dein Chef irgendetwas.
Das ist alles okay, solange es sich um einen überschaubaren Zeitraum handelt. Vielleicht eine Neueröffnung oder eine Produkteinführung oder Premiere. Doch was passiert, wenn diese Überlastung über einen längeren Zeitraum anhält?
Stress ist einer der Hauptfaktoren für eine Vielzahl von Symptomen des Körpers. Wie schaffen wir es mit Unterstützung des Vagusnerven auf die Bremse zu treten und zur Ruhe zu kommen? Macht das überhaupt Sinn? Eine ähnliche Frage stellte einer meiner Mitstreiterinnen in unserer Facebook Community.
Wie schauen denn deine Füße so im Winter aus? Fein verpackt in dicken Socken und festem warmen Schuhwerk? Eingequetscht in oft zu engen Schuhen fühlen sie sich nicht so wohl. Ein Schattendasein für unsere Füße, zu mindestens im Winter. Was kannst du tun? Befreie deine Füße! Gönne ihnen ein wundervolles Fußbad mit duftenden, pflegenden Ölen. 5 min lustige Fußgymnastik und anschließend in Zehensocken verpacken und in passende Schuhe schlüpfen ... Wie das alles geht? Schau mal hier!
Weltweit gibt es Steinmännchen, Steintürme, Stone Tower - wie immer man sie nennt.
Sie werden aus unterschiedlichsten Gründen gebaut:
Von Touristen, die damit zeigen "ich war hier".
Von Bauern, die so ihre Grundstücksgrenzen markieren.
Von Surfer und Strandbesuchern, deren Türmchen sogar der Brandung standhalten.
Oft sehen wir dies Steinmännchen auf meditativen Bildern, symbolisieren sie doch Harmonie und Achtsamkeit.
Unser Steinmännchen Model wurde von Dr. Lissa Rankin entwickelt ...
Heute interviewe ich Eva Nitschinger, die mit mir über Psychologie und Spiritualität reden wird. Eva hat in Österreich Psychologie studiert und ist danach nach Deutschland ausgewandert, wo sie zuerst Trainerin, dann Coach und schließlich Heilpraktikerin für Psychotherapie wurde. The Work von Byron Katie hat Eva besonders wachgerüttelt, wie sie selbst sagt und so begleitet sie nicht nur durch The Work, sondern bildet auch aus. Das The Work Bootcamp beginnt demnächst wieder und bringt The...
Verbinde dich mit deinem weisen - leisen - inneren Selbst! Bringe Körper und Geist wieder in Einklang und lerne wieder ganzheitlich zu heilen! Komm in unsere Community! Hilf anderen und somit dir selbst. Du wirst über deine Erfahrungen staunen. Hier findest du die Gruppeninfos!
Selbstheilung ist nicht nur möglich, sondern in höchstem Maße nötig!
Zu keiner Zeit gab es so viele verschiedene Heiler und Ärzte von Schulmedzinern über spezielle Fachärzte, Ärzte in Naturheilkunde oder Traditioneller Chinesischer Medizin, so viele verschiedene Therapeuten und so viele verschiedene Medikamente für ein und das selbe Problem. Noch nie war die Pharmaindustrie so stark. Noch nie wurden dort so hohe Gewinne erzielt wie derzeit. UND noch nie gab es so viele kranke Menschen ...
Yin Yoga ist ein langsamer, meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Yin Yoga ist das Bogenschiessen unter den Yogastilen: Eine ruhige Praxis, die statt Muskelkraft Konzentration, Geduld und Aufmerksamkeit verlangt.
Yin Yoga löst ein Gefühl von Ruhe, Leichtigkeit und innerem Frieden aus. Wir tauchen in einen Zustand der Stille und Weite ein. Nicht nur der Körper, auch der Geist wird elastisch.