Neues aus der Physio · 26. November 2019
Wie schauen denn deine Füße so im Winter aus? Fein verpackt in dicken Socken und festem warmen Schuhwerk? Eingequetscht in oft zu engen Schuhen fühlen sie sich nicht so wohl. Ein Schattendasein für unsere Füße, zu mindestens im Winter. Was kannst du tun? Befreie deine Füße! Gönne ihnen ein wundervolles Fußbad mit duftenden, pflegenden Ölen. 5 min lustige Fußgymnastik und anschließend in Zehensocken verpacken und in passende Schuhe schlüpfen ... Wie das alles geht? Schau mal hier!
Zusammenspiel Körper und Geist · 15. November 2019
Mit schnellen Schritten geht´s auf die Weihnachtstage zu. Dies sollte eine besinnliche Zeit sein sein, in der wir zur Ruhe kommen, das fast vergangene Jahr nochmals Revue passieren lassen und mit unseren Liebsten zusammen sitzen. Aber nein jedes Jahr das Gleiche - Stress und Hektik schleicht sich ein. Wir werden zu richtigen Weihnacht Zombies. Nutze dein Chance es dieses Jahr anders zu machen. Hole dir deine Weihnachtscheckliste und jeden Samstag Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit.
Zusammenspiel Körper und Geist · 07. November 2019
Hat das wirklich was mit Geld zu tun? ☺️
Für mich heißt das Zeit mit meinen Liebsten zu verbringen, sich an all den vielen kleinen Dingen des Lebens erfreuen, Dankbar dafür zu sein.
Wirklich jeden Tag Glück und Zufriedenheit zelebrieren.
Wirklich LEBEN voller Freude genießen und die Dinge tun, die wir lieben!
Zusammenspiel Körper und Geist · 09. Januar 2019
Egal, ob Neujahr oder einfach so zwischendurch, immer wieder stellen wir uns neue Ziele – auch gute Vorsätze genannt. Und immer wieder scheitern wir zum zigsten Male. Doch warum ist das so? Sind wir so schwach und undiszipliniert? Oder sind unsere eigenen Ziele zu hoch gesetzt? Oder der Schweinehund so stark?
Neues aus der Physio · 06. Januar 2019
Spiegel vom 17. November 2018 - „Leben ohne Schmerz – Rücken, Schulter, Knie – wie sich Operationen vermeiden lassen. Das ist doch nun wirklich nichts Neues. Es wird zu schnell und zu viel operiert. Das haben wir alle schon mal gehört. Wie sieht es nun aber wirklich aus? Ich wollte es genauer wissen und begann neben dem Lesen des Artikels im Spiegel rundherum zu recherchieren. Ist ja nicht so, dass man keine Antworten findet. Und ja, es gibt auch Lösungen, doch die rufen nach Eigenverantwortung