Artikel mit dem Tag "Erfahrungen"



Geistestraining · 15. Februar 2019
Kennst du das auch: Das Telefon klingelt. Deine beste Freundin. Was wird sie dir erzählen? Wie wunderschön der gestrige Abend war? Wie lieb ihre Kinder sind? Wie toll die Woche war? Eben nicht. Sie klagt erst mal ihr Leid. Der Mann kam zu spät zu ihrer Jahrestagsfeier oder hat sie ganz vergessen, die Kinder sind auch nicht zu bändigen, der Chef spinnt total und dann ist da noch die mobbende spindeldürre Kollegin. Kein Wunder das man da Migräne kriegt…

Zusammenspiel Körper und Geist · 31. Januar 2019
Wer will schon mit Spatzenflügeln flattern, wenn er mit Adlerschwingen durch die Lüfte gleiten kann. Bist du dir deines Potenzials bewusst? Oder versuchst du immer noch in kleinen Trippelschritten vor und dann wieder zurück zu gehen? Vielleicht kann ein Krafttier dir behilflich sein? Wer weiß schon wozu irgendetwas dient. Öffne dich einfach den verschiedensten Möglichkeiten und schaue was passiert!

Zusammenspiel Körper und Geist · 13. Januar 2019
Gute Vorsätze umzusetzen, funktioniert immer dann, wenn wir eine Struktur in unsere Organisation bringen und deutlich schriftlich fixieren. In Zeiten vom World Wide Web und Smartphones gibt es so viele wertvolle Tools und APP´s, die hilfreich für unsere guten Vorsätze nutzbar sind. Schaut euch die 7 super empfehlenswerte Tools gerne an und habt Freude damit!

Neues aus der Physio · 06. Januar 2019
Spiegel vom 17. November 2018 - „Leben ohne Schmerz – Rücken, Schulter, Knie – wie sich Operationen vermeiden lassen. Das ist doch nun wirklich nichts Neues. Es wird zu schnell und zu viel operiert. Das haben wir alle schon mal gehört. Wie sieht es nun aber wirklich aus? Ich wollte es genauer wissen und begann neben dem Lesen des Artikels im Spiegel rundherum zu recherchieren. Ist ja nicht so, dass man keine Antworten findet. Und ja, es gibt auch Lösungen, doch die rufen nach Eigenverantwortung

Zusammenspiel Körper und Geist · 27. Dezember 2018
Yin Yoga ist ein langsamer, meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Yin Yoga ist das Bogenschiessen unter den Yogastilen: Eine ruhige Praxis, die statt  Muskelkraft Konzentration, Geduld und Aufmerksamkeit verlangt. Yin Yoga löst ein Gefühl von Ruhe, Leichtigkeit und innerem Frieden aus. Wir tauchen in einen Zustand der Stille und Weite ein. Nicht nur der Körper, auch der Geist wird elastisch.

Zusammenspiel Körper und Geist · 19. November 2018
WIR VERLASSEN DAS KRANKENHAUS Diagnose vor 17 Tagen: Schlaganfall mit rechsseitiger Lähmung !!!! Wie ihr alle sehen könnt, dürfen wir nicht alles glauben, was uns gesagt wird!!!! DANKE VON HERZEN AN EUCH ALLE FÜR EURE GEBETE, ALL DIE GUTEN WÜNSCHE UND DIE HILFE VOR ORT WIR ALLE SIND IM GEIST UND IM HERZEN VERBUNDEN GOTT SEI DANK ❤❤❤❤ Lauscht der wunderbaren Heilungsgeschichte!

Neues aus der Physio · 08. November 2018
Da ist er schon wieder dieser komische Muskel, den kaum einer kennt. Gerade und schräge Bauchmuskeln für das heiß begehrte Sixpack sind eher der Renner, als der Transversus. Dieser tiefe Bauchmuskel zieht sich von der Rückseite kommend wie ein breites Band um die Taille nach vorn. Seine Fasern verlaufen horizontal und berühren dabei die untersten Rippen und das Becken. Er gehört zu den Hauptstabilisatoren unseres Körpers. Lerne die wichtigste Übung für den Start in den Alltag kennen!

Zusammenspiel Körper und Geist · 14. August 2018
Wer kennt ihn nicht den Rückenschmerz. Ob plötzlich und stark einschießend bis zur Unbeweglichkeit oder sich langsam über Wochen oder Monate aufbauend, um dann unterschwellig immer präsent zu sein. Tablette, Spritzen, Bettruhe, 6 x Physiotherapie - was haben wir nicht schon alles ausprobiert. Damit löst du dein Rückenproblem nicht. Die Ursache findest du in deinem täglichen Leben. Zu wenig und zu einseitige Bewegungen, muskuläre Dysbalancen,vermindertes Körperbewusstsein, falsche Ernährung ...

Neues aus der Physio · 31. März 2018
Ein Paket am Strand? Da darf man schon mal neugierig sein. Meine liebe Kollegin und Freundin Susanne Bruckner hat sich für ihre Patienten etwas ganz tollen einfallen lassen und wir alle profitieren davon. Swoovies - Was ist nun das Besondere an diesen schuhähnlichen Dingern? Beim Beobachten und Erspüren der Bewegungen unseres Körpers kommt den Füßen als unser Fundament, eine ganz besondere Bedeutung zu. Warum das so wichtig ist, erfährst du hier!

Jetzt ist es bald soweit und „Fitness für Körper und Geist“ – Dein Podcast zum Mitmachen geht online. Nimm aktiv teil an der Gestaltung dieses Podcasts! Er soll dir hilfreich sein! Welche Themen wünschst du dir? Wozu hast du Fragen? Oder weißt du selber viel zu einem bestimmten Thema zu sagen oder möchtest deine Erfahrungen teilen? Du bist genau hier und genau jetzt richtig. Ich freue mich auf deinen Kommentar.

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