Artikel mit dem Tag "Abnehmen"



Zusammenspiel Körper und Geist · 24. November 2019
Zur Weihnachtszeit warten jede Menge süße, leckere, doch leider oft auch sehr ungesunde Sachen auf uns. Doch es geht auch anders! Gesund, zuckerfrei und lecker schließen einander nicht aus.

Zusammenspiel Körper und Geist · 13. Januar 2019
Gute Vorsätze umzusetzen, funktioniert immer dann, wenn wir eine Struktur in unsere Organisation bringen und deutlich schriftlich fixieren. In Zeiten vom World Wide Web und Smartphones gibt es so viele wertvolle Tools und APP´s, die hilfreich für unsere guten Vorsätze nutzbar sind. Schaut euch die 7 super empfehlenswerte Tools gerne an und habt Freude damit!

Zusammenspiel Körper und Geist · 09. Dezember 2018
Das neue Jahr ist nun schon fast 2 Monate alt. Zeit auf die neuen Vorsätze zu schauen. So wie in jedem Jahr steht unser Körper dabei an vorderster Stelle. Wir wollen fit, gesund und glücklich sein. Dazu gehört ganz klar das große Thema Gewichtsreduktion. Welche 3 großen Probleme stellen sich dabei immer wieder? Du hast Hunger! Du bist oft schlecht gelaunt, weil dir etwas fehlt! Du hast Angst vor dem Jojo Effekt! ... Stell die vor, ich zeige dir etwas, was genau diese Probleme für dich löst?