1. Tool - Nutze Binaurale Beats
Binaurale Beats sind eine Gehirnwellen-Stimulations-Technologie,
mit der man gezielt persönliche und berufliche Probleme lösen kann.
Beim Hören dieser speziellen Töne wird direkt das Unterbewusstsein angesprochen
und das Gehirn in denselben Zustand gebracht, als würde man meditieren.
Eine Chance für jeden, die Beats als ein Werkzeug für persönliches Wachstum,
Entspannung und auch spirituelle Praktiken, zu nutzen.
Mehr Infos findest du in meinem Blog Artikel „Hilfe ich kann nicht meditieren“
oder du nutzt das kostenlose Infowebinar des Gründers von DM-Harmonics und Lebensberater Andreas Bernknecht.
2. Tool - Onlinekurs - „Zielmagnet – Ziele mit Sicherheit erreichen“.
Oh oh ich sehe förmlich dein fragendes Gesicht.
Du weißt noch nicht so richtig wohin.
Hast keine genaue Vorstellung von deinem Ziel
und so natürlich auch nicht vom Weg.
Dann ist dein TOP-Start Kurs 2019
„Zielmagnet – Ziele mit Sicherheit erreichen“.
Das Ganze ist ein Live – Onlinekurs in 5 Teilen.
Du kannst vom 14. bis 18.01.2019,
jeweils ab 19:00 Uhr mit dabei sein.
In diesem Insiderkurs wirst Du erfahren …
• wie Du verhindern kannst, dass Ende Januar alle Vorsätze für 2019 bereits Geschichte sind und Du wieder 11 Monate auf eine neue Chance warten musst.
• wie Du Deine Ziele für 2019 erreichen kannst, egal, ob Du Deine finanzielle Situation verbessern oder irgendein anderes Ziel erreichen möchtest.
• welche einzigartige und total einfache Methode Dich bei all Deinen Zielen und Vorsätzen unterstützen wird, damit Du Deine Ziele auch erreichst.
• warum Du rückwirkend sagen wirst: „Schade, dass ich erst jetzt von diesem Kurs erfahren habe“.
Solltest du es zeitlich einmal nicht schaffen,
habe ich eine gute Nachricht für dich.
Jeder Webinarteil wird auch aufgezeichnet
und kann anschließend angeschaut werden.
Die zweite gute Nachricht für dich:
Derzeit wird der Kurs noch zu 97,00 €
anstatt 197,00 € angeboten.
Schaue dir gern das Info Video dazu an.
Dort erfährst du alles rund um diesen genialen Kurs,
der dich im gesamten Jahr 2019 begleiten wird.
Viel Freude und Erfolg dabei!
3. Tool - TODOIST - deinen Alltag organisieren
Organisiere deinen Alltag,
bringe mehr Ruhe hinein und verliere keine Info aus den Augen!
Verschaffe dir einen Überblick über alles, was ansteht.
Erinnere dich an alle Deadlines und baue ein System von positiven Gewohnheiten auf mit Fälligkeitsdaten und wiederkehrenden Fälligkeiten wie „jeden Montag“.
Erhalte einen Überblick über deine Tages- und Wochenplanung und markiere Aufgaben nach und nach als erledigt.
So schaffst du dir Zeit für´s Wesentliche!
Meine persönliche Empfehlung
die auch kostenlos zu nutzende APP todoist*:
4. Tool - Mitmacher - Morgen - Start - Aufwachpodcast
Starte den Tag kraftvoll und doch relaxt!
Wie wäre es mit einer kleinen Morgenmeditation
oder einer kleinen Gymnastik?
Du bist mit 10 min Zeitinvestition dabei!
Lausche doch mal in den
Mitmacher Morgen Start – Aufwachpodcast hinein!
Dort findest du jede Menge Anregungen und Anleitungen,
um deinen Tag in Ruhe anzugehen.
5. Tool - Nutze ein Fitness Armband
Trotz der guten Vorsätze fällt dir immer erst am Abend wieder ein, das du dich doch mehr bewegen wolltest, zwischendurch öfter mal aufstehen wolltest, die Treppen laufen …
Du brauchst also eine Erinnerung!
Wie wäre es mir einem Fitness Armband?
Unglaublich, was die heutzutage schon alles so können.
Schrittzähler, Schlafüberwachung, Pulsmesser, Wecker, Anruf- und Push-Benachrichtigung, WhatsApp Nachrichten empfangen, nach einer Stunde sitzen Aufforderung zum Bewegen, morgens vom smart Alarm wecken lassen – also der intelligente Wecker, der dich innerhalb einer Leichtschlafphase weckt.
Was das schon wieder kostet…
Denkst du das vielleicht schon wieder?
Es ist kaum zu glauben.
Diese tollen Teile – in diesem Fall eine Mi Band 3
gibt es schon ab 29,48 € bei Amazon.
Das stimmt jetzt nicht so ganz,
denn bereits ab 9,00 € gibt es einfache Schrittzähler.
Ich schaue bei meinen Empfehlungen schon nach Qualität,
meinen eigenen Erfahrungen und Erfahrungsberichten anderer Nutzer.
Legst du Wert auf GPS?
Dann solltest du etwas tiefer in die Tasche greifen.
Nein, es müssen keine 406,99 € für eine Apple Watch sein.
Gut, wenn du sowieso schon alles mit Apple organisiert hast
dann schau gerne auch nach der passenden Uhr.
Wesentlich günstiger, aber mit genialen Funktionen versehen,
ist z. B. die Amazfit Bip Xiaomi Smartwatch mit GPS.
Bei Amazon schon ab 79,90 € zu haben.
Du kannst dich nicht entscheiden?
Schau dir gerne das Video von Thorben und Alex an!
Sie erklären in nur 10 min Vor- und Nachteile von Xiaomi Mi Band 3 vs. Amazfit Bip - Die besten Fitness Tracker im Vergleich.
6. Tool - Easy Nichtraucher werden
Du möchtest endlich das Rauchen aufgeben?
Nutze das faszinierende Programm
von Volker Knehr „Easy Nichtraucher“ werden.
Er verspricht dir in nur 2,5 Stunden dauerhaft zum Nichtraucher zu werden, jede Menge bares Geld zu sparen und massiv an Lebensqualität, Ausstrahlung, Gesundheit und Freiheit zu gewinnen!
Nutze im Moment das Aktionsangebot
von nur 79,00 € anstatt 149,00 €!
7. Tool - kostenfreies online Gespräch
Du willst gut gelaunt dein Gewicht reduzieren,
wieder fit beweglich und schmerzfrei werden?
Hole dir deinen kostenfreien online Gesprächstermin
bei mir oder treffe mich persönlich.
Mein Geschenk an dich zum Neuen Jahr 2019.
Gerne stehe ich dir zur Seite.
Gemeinsam finden wir einen Weg.
Oft reicht auch schon ein kleines Gespräch,
um wieder etwas Fahrt aufzunehmen und
den Rückenwind zu nutzen.
Du bist willkommen.
Warum ausrechnet ich dir dabei helfen kann?
Bilder sagen mehr als 1000 Worte!

Alles Liebe für dich
Deine Kerstin
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